Spotkania w kobiecym kręgu to doskonała sposobność, aby rozmawiać o swoich doświadczeniach, obserwować swoje życiowe procesy, doświadczać wsparcia, zrozumienia i akceptacji. Proponuję też ćwiczenia zminiejszające poziom stresu, wyciszające, a także techniki, które mogą być przydatne, aby poczuć swoją wartość i wewnętrzną siłę.

Badania naukowe wykazały, że istnieje bezpośredni związek między naszymi przekonaniami, emocjami a zdrowiem. W chorobie nowotworowej istotne jest jak dana osoba radzi sobie ze stresem, jaki jest poziom wiary i nadziei. Kluczową rolę odgrywa układ odpornościowy - kiedy mamy pozytywne nastawienie, pracujemy z umysłem, wsłuchujemy się w wewnetrzną mądrość (intuicja) istnieje większe prawdopodobieństwo powrotu do zdrowia. Okazało się także, że znacznie lepiej czują się osoby, które systematycznie uczęszczają na spotkania grup wsparcia (patrz - "Antyrak" dr Devis Servan-Schuerber). W spotkaniach mogą uczestniczyć osoby, które właśnie otrzymały diagnozę, są w trakcie leczenia lub czują się dobrze, a profilaktycznie chcą pracować nad utrzymaniem równowagi i zdrowia.